Plan de Entrenamiento en Línea

Plan personalizado con método y seguimiento

Evaluamos tu fuerza y resistencia desde el inicio para entender tu punto físico de partida.
Con base en tus objetivos, te diseño rutinas personalizadas que recibes en PDF con imágenes claras, pensadas para que entrenes con criterio y control.

Las rutinas se ajustan cada 2 semanas según tu progreso.
Estoy al pendiente de tu evolución, dudas y ajustes vía WhatsApp, aplicando el método necesario para que avances de manera eficiente.